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Mentale Stärke im Alltag fördern - für Auszubildende und Ausbilder:innen. Die Ausbildung ist eine intensive Zeit – für deine Azubis…
Resilienz ist kein Zufall, denn sie lässt sich gezielt stärken. Dieser praxisnahe Leitfaden unterstützt dich dabei, deine eigene…
Hier findest du konkrete interne Kontaktstellen, externe Unterstützungsangebote und Notfallnummern, an die du dich als Ausbilder:in bei…
Prüfungsangst gehört zu den häufigsten Stressreaktionen bei Azubis. Sie zeigt sich zum Beispiel in Nervosität, Denkblockaden oder…
Entdecke in dieser Kurzübersicht die sieben Resilienzfaktoren, lerne, wie sie deinen Ausbildungsalltag erleichtern und übertrage sie direkt…
Auszubildende sind heutzutage vielfältigen Belastungen ausgesetzt: beispielsweise Zukunftsängsten, Leistungsdruck, familiären Problemen und…