2,5 Std
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Das Wichtigste in Kürze
Veranstalter
Bildungswerk der Nordrhein-Westfälischen Wirtschaft e.V.
Trainer:in
Miriam Becker, Projektreferentin NETZWERK Q NRW, Mental- und Stresscoach, Yoga- und Pilateslehrerin
Beratung und Kontakt
Miriam Becker
becker@bwnrw.de
0211 4573-229
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Ausbilder:innen stehen vor vielfältigen Herausforderungen: Sie begleiten Auszubildende durch anspruchsvolle Situationen und gestalten gleichzeitig ihren eigenen Arbeitsalltag unter Druck. Resilienz wird dabei zu einer zentralen Kompetenz – für Auszubildende und für dich selbst.
In diesem Workshop reflektierst du zunächst deine eigene Resilienz und setzt dich mit zentralen Resilienz-Faktoren auseinander. Du lernst, wie diese im Ausbildungsalltag wirken und wie unterschiedliche Formen von Resilienz – etwa emotionale oder soziale Resilienz – bei Auszubildenden eine Rolle spielen.
Im Fokus steht die praktische Anwendung: Du lernst ausgewählte Methoden kennen und überträgst diese auf konkrete Ausbildungssituationen. In Übungen erprobst du erste Ansätze und reflektierst deren Wirkung – für dich selbst und für den Einsatz mit deinen Auszubildenden.
So entwickelst du konkrete Ideen, wie du Resilienz im Ausbildungsalltag gezielt stärken kannst.
Reflexion deiner eigenen Resilienz und deines Umgangs mit Herausforderungen im Ausbildungsalltag
Einordnung zentraler Resilienz-Faktoren und ihrer Bedeutung für die Ausbildung
Konkrete Methoden zur Förderung von Resilienz (z. B. Selbstchecks, Reflexionsimpulse, lösungsorientierte Fragen)
Übertragung der Inhalte auf typische Ausbildungssituationen in deinem Betrieb
Praxisnahe Übungen zur direkten Anwendung und Erprobung im geschützten Rahmen
Impulse, um Resilienz nachhaltig in deinem Ausbildungsalltag zu verankern
Das Zertifikat „Wirksam ausbilden“ macht deine Teilnahme an den Netzwerk Q - Lernangeboten und deine Weiterentwicklung als Ausbilder:in sichtbar. Mit jeder Teilnahme sammelst du Punkte und erreichst Schritt für Schritt ein Bronze-, Silber- oder Gold-Zertifikat. Damit werden deine Kompetenzen digital dokumentiert und nachvollziehbar.