Start: 29.09.2026
90 Min
Das Wichtigste in Kürze
Veranstalter
Bildungswerk der Wirtschaft für Hamburg und Schleswig-Holstein e.V.
Tags
Das Wichtigste in Kürze
Veranstalter
Bildungswerk der Wirtschaft für Hamburg und Schleswig-Holstein e.V.
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Unsere Gedanken beeinflussen, wie wir mit Belastungen umgehen. Mentale Stresskompetenz ist der Schlüssel, um negative Denkmuster zu durchbrechen und innere Stärke aufzubauen.
Dieser Talk widmet sich der Kraft der Gedanken und zeigt, wie Sie innere Resilienz stärken können. Lernen Sie Techniken wie Dekatastrophisierung und Relativierung kennen, um negative Denkmuster zu durchbrechen und mit Herausforderungen / Stressoren gelassener umzugehen. Mit praxisnahen Tipps erfahren Sie, wie Sie Ihren Fokus stärken und mentale Kraft für den Ausbildungsalltag entwickeln können.
Das Zertifikat „Wirksam ausbilden“ macht deine Teilnahme an den Netzwerk Q - Lernangeboten und deine Weiterentwicklung als Ausbilder:in sichtbar. Mit jeder Teilnahme sammelst du Punkte und erreichst Schritt für Schritt ein Bronze-, Silber- oder Gold-Zertifikat. Damit werden deine Kompetenzen digital dokumentiert und nachvollziehbar.
